[KINH NGẠC] Câu trả lời: Ăn vỏ bưởi sấy có tốt không?

April 13, 2020

Nếu như ngày xưa, vỏ bưởi thường được vứt đi và gần như không được sử dụng. Thì ngày nay, vỏ bưởi lại được chế biến thành món ăn vặt thơm ngon hấp dẫn là vỏ bưởi sấy dẻo. Với hương vị the the và cay nhẹ của tinh dầu có trong vỏ bưởi khiến mọi người ai cũng yêu thích món ăn đặc biệt này. Tuy nhiên, không thể phủ nhận được sự hương vị hấp dẫn của vỏ bưởi sấy dẻo nhưng lại có một số người lại hoài nghi về giá trị dinh dưỡng có trong vỏ bưởi. Liệu ăn vỏ bưởi sấy có tốt không? Đấy là vấn đề lo lắng của rất nhiều người tiêu dùng hiện nay về món ăn đặc biệt này.

ĂN VỎ BƯỞI SẤY CÓ TỐT KHÔNG?

Nếu bạn đang nghi ngờ về giá trị dinh dưỡng của vỏ bưởi sấy và cho rằng vỏ bưởi sấy thật sự không có tác dụng gì đặc biệt với sức khỏe con người thì có lẽ bạn đã hơi sai lầm rồi nhé!. Bởi vì vỏ bưởi sấy không chỉ là món vặt ngon mà chúng còn thật sự tốt cho cơ thể.

Chúng ta có thể thấy sự khác biệt cơ bản của vỏ bưởi sấy so với vỏ bưởi tươi chỉ là lượng nước mất đi. Vì vậy, vỏ bưởi sấy giữ được các thành phần chất dinh dưỡng, màu sắc và hương vị của vỏ bưởi tươi tự nhiên. Do đó, chúng cũng đem đến những vai trò to lớn đối với sức khỏe của con người.

Những vai trò sức khỏe của vỏ bưởi đối với con người:

Chống lão hóa:

Trong vỏ bưởi có rất nhiều tinh dầu có tác dụng dưỡng da, tái tạo các tế bào da, kích thích sự sản xuất collagen, thay thế các tế bào da đã bị hỏng từ đó giúp da khỏe mạnh, săn chắc và có thể đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Kháng viêm hiệu quả:

Tinh dầu trong vỏ bưởi có vị cay the mát nên cũng rất hữu hiệu trong việc sát khuẩn, giúp chống lại chứng viêm họng, viêm miệng, hay giảm ho cho trẻ nhỏ.

Giúp giải độc, thanh lọc cơ thể:

Trong vỏ bưởi có chứa chất diệt khuẩn nên có tác dụng giúp làm sạch gan, giải trừ độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể đảm bảo sức khỏe. Vỏ bưởi còn là một phương thuốc lợi tiểu rất hiệu quả có tác dụng loại bỏ các chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể.

Giảm cholesterol xấu:

Trong vỏ bưởi rất giàu Pectin là một dạng chất xơ hòa tan tuyệt vời có thể làm giảm cholesterol xấu, hỗ trợ lưu thông máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

***Sự thật ăn vỏ bưởi sấy có tốt không?***

tag: ăn vỏ bưởi sấy có tốt không, vỏ bưởi sấy dẻo có tác dụng gì, vỏ bưởi sấy khô có tác dụng gì, tác dụng vỏ bưởi sấy, vỏ bưởi sấy có công dụng gì, chanh dây sấy dẻo, công dụng vỏ bưởi sấy dẻo, trái cây sấy dẻo

Giảm cân:

Các hoạt chất có trong vỏ bưởi khiến cho lượng mỡ trong cơ thể bị đốt cháy hiệu quả và nhanh chóng. Ngoài ra, vỏ bưởi có chứa nootkatone (một hợp chất hóa học tự nhiên) giúp tăng sự trao đổi chất trong cơ thể đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Bảo vệ hệ miễn dịch:

Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều nhiều vitamin C và các chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng..

Ngừa ung thư:

Chất limonoid trong vỏ bưởi sấy có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của các tế bào ung thư vú, giúp cân bằng estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, các chất chất chống oxy hóa hesperidin và naringin trong vỏ bưởi còn có tác dụng tiềm năng trong việc làm chậm sự phát triển của các khối u trong đường tiêu hóa và hệ thống phổi.

Ngừa loãng xương:

Loãng xương là triệu chứng rất thường gặp ở người lớn tuổi. Quá trình loãng xương diễn ra âm thầm nhưng để lại hậu quả lớn. Những cơn đau nhức xương khớp diễn ra thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Vì thế, sử dụng vỏ bưởi có thể giúp ngăn ngừa quá trình này vì trong vỏ bưởi vỏ chứa Hesperidin có giúp ngăn ngừa mất xương.

>> Bạn đang xem bài viết: [KINH NGẠC] Câu trả lời: Ăn vỏ bưởi sấy có tốt không? tại https://traicaysay.webflow.io/

Như vậy chúng ta có thể thấy rằng vỏ bưởi sấy không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Nếu bạn yêu thích vỏ bưởi sấy dẻo thì đừng bỏ quả sản phẩm của ifood nhé!