Thơm sấy dẻo là một món ăn vặt thật sự rất tuyệt vời. Hương vị chua chua, ngọt ngọt của chúng là điều luôn khiến món ăn này trở nên hấp dẫ n. Bạn đã được thưởng thức món ăn thơm ngon hấp này chưa? Nếu chưa thì thật đáng tiếc, bởi chúng không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn cực kỳ dinh dưỡng đấy.
Giá trị dinh dưỡng có trong thơm sấy dẻo:
Những miếng thơm sấy dẻo giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và enzyme. Chúng có hương vị ngọt ngào, lành mạnh và có kích thước hoàn hảo để dàng sử dụng ở mọi lúc mọi nơi.
Đường
Khi thơm mất nước, hàm lượng nước trong trái thơm sẽ được loại bỏ. Vì vậy, chất dinh dưỡng trên mỗi gram của thơm sấy cao hơn và đồng thời lượng đường cũng nhiều hơn. Một chén thơm ngọt, chứa khoảng 16 gram đường trước khi nó bị mất nước và hàm lượng đường của nó được cô đặc. Vì vậy, đây là một bữa ăn nhẹ ít béo hiệu quả để cung cấp một nguồn năng lượng nhanh chóng.
Mangan
Viện Y học khuyến cáo rằng mỗi ngày, đàn ông nên cung cấp có 2,3 miligam mangan và phụ nữ là 1,8 miligam. Đây là một khoáng chất giúp phát triển xương chắc khỏe và các mô liên kết mà cơ thể cần. Hai lát thơm sấy cỡ trung bình cung cấp cho bạn khoảng 75 đến 80 phần trăm lương mangan cần thiết, theo Viện Linus Pauling. Nếu bạn có nguy cơ bị loãng xương, thêm thơm sấy vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bảo vệ xương của bạn.
>> Có thể bạn quan tâm: Vỏ bưởi sấy mật ong có gì hấp dẫn chị em phái đẹp vậy?
Chất xơ
Thơm sấy cung cấp một nguồn chất xơ không hòa tan. Loại chất xơ này hỗ trợ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh và thúc đẩy cảm giác no. Ăn vặt với thơm sấy là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn một món ăn nhẹ ngọt ngào nhưng lành mạnh. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất bảo vệ ngăn chặn sự tích tụ của các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Các gốc tự do có liên quan đến các vấn đề về thoái hóa và các bệnh liên quan đến tuổi tác. Thơm sấy chứa chất chống oxy hóa là một biện pháp bảo vệ tuyệt vời để chống lại chúng.
Ensyme Bromelain
Thơm sấy chứa enzyme chống viêm là bromelain. Chúng giúp giảm sưng, hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật và sau chấn thương thể thao. Bromelain cũng hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu và đau dạ dày. Nó hỗ trợ hệ thống tiêu hóa bằng cách phá vỡ protein và có lợi cho những người không tự sản xuất đủ các enzyme tiêu hóa. Chất bromelain trong thơm sấy cũng có lợi cho hệ thống miễn dịch. Chúng giúp tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể bạn, bảo vệ chống lại cảm lạnh và các bệnh tật.
Lời khuyên
Để tìm cho mình một món ăn nhẹ bổ dưỡng hơn, hãy tìm các sản phẩm tự nhiên nhất, có khả năng cung cấp đậm đặc các chất dinh dưỡng hơn trước khi mất nước. Đặc biệt, hãy lưu ý lựa chọn cho mình sản phẩm sử dụng ít đường thôi nhé, vì một số nhà sản xuất sẽ bổ sung thêm một lượng đường khá lớn. Điều này vô hình chung, khiến bạn nạp vào cơ thể một lượng đường không cần thiết.
Một gợi ý nhỏ cho món ăn nhẹ của bạn trở nên hấp dẫn hơn là hãy thưởng thức chúng cùng với các loại trái cây sấy khác. Hãy thêm các loại quả khác như: xoài, mít, dâu,.. chẳng hạn, chúng sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng hơn và huơng vị cũng trở nên đa dạng và hấp dẫn hơn.
Nếu bạn yêu thích trái cây sấy dẻo thì một địa chỉ uy tín mà bạn có thể mua trái cây sấy dẻo về thưởng thức là IFOOD. Đây là đơn vị sản xuất trái cây sấy chất lượng số 1 tại thị trường Việt Nam. Ifood có đa dạng các loại trái cây sấy dẻo cho bạn tha hồ lựa chọn các sản phẩm mình yêu thích. Đặc biệt hơn hết, thơm sấy dẻo Ifood là một trong những sản phẩm được người tiêu dùng rất yêu thích. Hương vị thơm sấy dẻo Ifood rất đặc biệt với vị ngọt ngào hòa quyện cùng vị chua chua hài hòa, hoàn toàn tự nhiên và hấp dẫn. Thật khó có thể nói hết được hương vị tuyệt vời của chúng. Hãy mua thơm sấy dẻo Ifood và thưởng thức nhé! Bạn sẽ cảm nhận được sự hấp dẫn đặc biệt trong từng miếng thơm sấy dẻo của Ifood.
Tham khảo các sản phẩm trái cây dẻo Ifood tại đây: https://nongsansay.vn/
Thơm sấy dẻo là một món ăn vặt ngon và lành mạnh. Hãy thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn để cung cấp cho mình những dưỡng chất tuyệt vời có trong món ăn vặt lành mạnh này. Và đừng quên lựa chọn sản phẩm của IFOOD nhé!
>>> Khám phá trái cây sấy dẻo tự nhiên, hương vị tuyệt vời tại đây: https://nongsansay.vn/trai-cay-say-deo/
